النعاس

نوع من الطعام يساعد في القضاء على “النعاس المفرط أثناء النهار”

قال خبراء التغذية إن مجرد استبدال الكربوهيدرات والدهون بنوع آخر من الطعام يمكن أن يقلل من أعراض النعاس المفرط. وعندما…