زيادة الوزن

دراسة! الخطوات اللازمة لدرء خطر أمراض شائعة ومنع زيادة الوزن

يساعد المشي يوميا على منع زيادة الوزن ودرء الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وفقا لدراسة نُشرت في 10…